Ugeplan med holdbeskrivelser forår 2010

Skifteholdet

Hold 95C
Onsdag kl. 20.00 – 21.00

Instruktører:
Charlotte Bakmann, Nina Bødker, Anna Cathrine Larsen, Karina Simonsen m.fl.

Pris: 320,-

Så er der god mulighed for alle kvinder til at komme i form til bikinisæsonen

- og samtidig have det sjovt! Der er fokus på styrke og kondition. Timerne

vil blive afvekslende. Dans, spil/lege, step, styrketræning er bare nogen af

elementerne i løbet af de 10 gange.

Max. 30 deltagere.

Start: 7. april         Slut: 30. juni (ingen træning 23. juni)

Power Pigerne
(4 - 6 år)

Hold 96B
Tirsdag kl. 16.45 - 17.45

Instruktører: 
Lonnie og Louise Rasmussen

Pris: 225,-

Power Pigerne er et hold, hvor det overordnet gælder om at have det sjovt.

Vi vil lege forskellige lege, lave redskabsbaner, øve små springøvelser, og hvad

vi ellers finder på. Hvis du er en frisk pige i alderen 4 - 6 år, er dette lige et

hold for dig.

Max. 25 deltagere.

Start: 6. april         Slut: 8. juni

Sommersjipning
(fra 6 år)

Hold 97E
Mandag kl. 17.30 – 19.00

Instruktører:
Turnus ml. Gitte Westergaard, Stine og Sofie Slettebo

Pris: 225,-

Rope Skipping er en sej amerikansk sportsgren, hvor vi sjipper med et el.

flere tove. Vær med til double dutch, to i et tov eller hop i dit eget tov.

For både drenge og piger fra 6 år.

Du kan låne tov, men har også mulighed for at købe dit eget.

Max. 25 deltagere.

Start: 12. april         Slut: 21. juni

OBS: Der er ingen træning den 24. maj (pinse)

Sjov og ballade for piger
(0. - 2. klasse)

Hold 98B
Onsdag kl. 16.30 - 17.30

Instruktører: 
Mie Møller Nielsen og 
Ane Bødker

Pris: 225,-

Går du i 0. - 2. klasse og kan lide at lege, danse og tumle på redskaber,

vil det her hold være noget for dig. Vi har selvfølgelig mest fokus på sjov

og ballade!

Max. 25 deltagere.

Start: 14. april         Slut: 16. juni

Sjov og dans
(3. - 5. klasse)

Hold 99B
Onsdag kl. 17.30 - 18.30

Instruktør: 
Ane Bødker

Pris: 225,-

På dette hold vil vi danse og have det sjovt til god musik kombineret 

det med forskellige lege. Vi vil bruge steppen en gang i mellem.

Hvis du kan lide at danse foran spejlet, er dette hold lige noget for 

dine dansende fødder. 

Du skal gå i 3. - 5. klasse for at kunne være med på holdet.

Max. 25 deltagere.

Start: 14. april         Slut: 16. juni